Szerző: admin | jan 9, 2025 | Stressz
Hogyan kezeljük a munkahelyi stresszt? A munkahelyi stressz napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nemcsak a produktivitásunkat, hanem a fizikai és mentális egészségünket is befolyásolhatja. A stressz hatékony kezelése azonban lehetőséget nyújt arra, hogy...
Szerző: admin | jan 9, 2025 | Growth Mindset
A KUDARC ELFOGADÁSA Elfogadás és az Újrakezdés művészete A kudarc életünk elkerülhetetlen része, és bár gyakran nehezünkre esik elfogadni, valójában olyan lehetőségeket rejt, amelyek segítenek minket a fejlődésben. Ebben a blogban olyan stratégiákat és gondolatokat...
Szerző: admin | jan 9, 2025 | Burn-out
Burnout: A Karrierváltás Lehetősége A burnout, vagy kiégés, nemcsak kimerültséget jelent, hanem azt is, hogy elveszítjük az energiánkat, motivációnkat és lelkesedésünket a munkánk iránt. Ezt gyakran a hosszan tartó stressz és a kiegyensúlyozatlan életvitel okozza, de...
Szerző: admin | szept 19, 2023 | Growth Mindset
A fejlődési gondolkodásmód, vagy más néven a „growth mindset,” olyan hozzáállás, ami lehetővé teszi, hogy nyitottak legyünk az újdonság tanulására, fejlődésre és a kihívások elfogadására. A „growth mindset” alapelvei nemcsak a sikerhez, hanem a...
Szerző: admin | júl 10, 2023 | Erősségek & Motiváció
Az életünk tele van kihívásokkal és váratlan fordulatokkal. Azonban, ami igazán számít, az az, hogy hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre. Itt jön képbe a reziliencia, az intelligens alkalmazkodás képessége, amely segít, hogy rugalmasan alkalmazkodjunk és...
